Resilienz für Unternehmen
Wir bieten für Unternehmen individuelle Seminare an, die die Selbstregulation, die körperliche und die innere Fitness und die Resilienz der Mitarbeiter*innen und Führungskräfte stärken.
In unseren Workshops kombinieren wir Elemente von Yoga und Qi Gong, Atemübungen, bewusste Kommunikation, Achtsamkeitsübungen und Meditation. Wir vermitteln unser Wissen mit Leichtigkeit, Freude und Humor – im Fokus der Workshops steht vor allem der Spaß daran, sich auf Neues einzulassen.
Die Kurse nach dem Prinzip TranceVisionYoga® können beim Abbau stressbedingter Verspannungen, der Linderung körperlicher Beschwerden und bei Schlafstörungen helfen, Beweglichkeit, Achtsamkeit und Konzentration fördern, vorbeugend gegen Beschwerden durch Stress oder Bewegungsmangel wirken und kreativere Arbeitsprozesse erleichtern.
Die Teilnehmer*innen bekommen Übungen zum Auf- und Ausbau von Gesundheits- und Leistungsressourcen wie Achtsamkeit, Energie, Eigenverantwortung oder Kreativität vermittelt, die sie auch nach dem Workshop in ihren Alltag integrieren können.
Jedes Seminar wird auf die jeweiligen Bedürfnisse des Unternehmens zugeschnitten. In einem ersten Vorgespräch klären Sie mit Jörg Buneru, welche TranceVisionYoga®-Module für Ihr Anliegen passen könnten, und besprechen die weiteren Schritte sowie die Kosten: Er freut sich auf Ihren Anruf unter +49 (0)157 -86856502.
