AKADEMIE
Ausbildung und Seminare für Atem und Breathwork
AKADEMIE
Ausbildung und Seminare für Atem und Breathwork
Wir begleiten, inspirieren und führen Sie mit Leidenschaft und Kompetenz durch die Themen der jeweiligen Seminare und Ausbildungen. Unsere Vision: Sie sind begeistert und kehren mit einem Gefühl der Lebensfülle und Verbundenheit mit sich und der Existenz in alle Felder Ihres Alltags zurück. Sie erhalten eine Fülle von Anregungen, Methoden und Werkzeugen aus dem Feld von Atem, Bewegung, Achtsamkeit und Visionsentwicklung. Diese dienen der Erweiterung Ihres Bewusstseins, Ihrer persönlichen Selbsterforschung und Potenzialentfaltung. Sie ziehen das Beste aus dem Gelernten und Erfahrenen für Ihre Visionen. Dies ist unser Ansatz mit den TranceVisionYoga® Retreats, Ausbildungen, Workshops und Coachings
Die Termine für die neue Ausbildung 2024
13.01./14.01.2024
16.03./17.03.2024
08.06./09.06.2024
50 Stunden Ausbildung mit Zertifikat, das bei der Yoga Alliance (YACEP®) als Continuing Education Nachweis eingereicht werden kann.
Wir nehmen auch den Bildungsscheck NRW an. Bis zu 50% der Kosten vom Staat erhalten. Bedingungen prüfen:
Pranayama – Die Kunst des Atmens – ist ein integraler Teil der TranceVisionYoga®-Methode. Im Fokus dieser Ausbildung, die an drei Wochenenden stattfindet, stehen Pranayama und Breathwork mit den Komponenten Atem und Lebensenergie, Stressreduktion, Regeneration, Prävention, Selbsterforschung und Aufbau persönlicher Resilienz
Die Zusammenhänge zwischen Atem und Lebensenergie haben bereits die alten Weisen und Yogis erforscht, erfahren und überliefert. So erkennen wir heute alle wesentlichen Methoden der Antike in den modernen Atemtherapien wieder. Das Rad kann und muss also nicht neu erfunden werden: Doch ist das Ziel dieser Ausbildung, individuelle Anpassungen an Ihre körperlichen, emotionalen und spirituellen Bedürfnisse zu finden.
Sie lernen bedeutende Atemtechniken kennen und sammeln Erfahrungen, wie diese Techniken Einfluss auf Ihre Körpersysteme wie z.B. das Nervensystem und auf die Wahrnehmung Ihrer Lebendigkeit und auf das alltägliche Leben haben. Dabei ist es uns wichtig, dass Sie verstehen, dass bereits ein einfaches Bewusstsein für den Atemfluss positive Veränderungen in Ihrem körperlich-seelisch-emotional-spirituellen Zustand auslöst. Sie lernen zudem, wie Sie Atemtechniken gezielt für Ihre Bedürfnisse einsetzen. Sie werden ein tiefes Verständnis dafür entwickeln, was Sie tun. Durch mitunter intensive Übungen werden Sie die dafür notwendigen Erfahrungen machen
Inhalte und Ziele:
- Atemmechanik
- Atem und vegetatives Nervensystem, Polyvagaltheorie
- Atem und Biochemie (Bedeutung Sauerstoff, Kohlendioxid)
- Energiearbeit, Vorstellung energetischer Konzepte
- Atem und Visualisierung
- Atemübungen aus dem Yoga und anderen Traditionen
- Grundlagen intensiver Atemübungen
- Atem in Bewegung (Qi Gong, Yoga, Atem-Gymnastik)
- bewusster Einsatz von Übungen zur Aktivierung, Beruhigung und Balance
- Steigern der Herzkohärenz
- Atemkapazität steigern und Lungenvolumen erhöhen
- Atemwahrnehmungsübungen
- Meditationen
- Atemmuster erkennen und korrigieren
- Lösen von Blockaden
- das Geheimnis des „weniger und langsameren Atmens“ erleben
- Blick auf therapeutische Ansätze
- Klang (Mantra und Tönen) als Atempraxis
Die Inhalte der Fortbildungsreihe sind für alle Menschen verständlich und erfahrbar. Es gibt keine körperlichen Voraussetzungen für die Teilnahme – außer zu atmen.
3 Stunden Workshops für alle interessierten Pulmonauten.
In diesen Seminaren beschäftigen wir uns mit der Vorbereitung und Praxis intensiver Atemtechniken aus dem Yoga und Breathwork. Mit Unterstützung von Musik und Soundhealing stärken wir unsere Resilienz, lösen emotionale Blockaden und stärken unsere Herzkohärenz
Nächster Termin ist Samstag, 09.12.2023, 14:00 bis 17:00 Uhr im Bodhi Studio in Köln
10 Wochen online Programm
für alle die sich gerade in Veränderungsprozessen befinden, die für die Integration transformativer Prozesse einen Anker suchen, oder ihre Atem- und Meditationspraxis besser in den Alltag integrieren möchten.
HeartMath® Übungen, Atemübungen, Breathwork, Meditation und Energielenkung sind die Elemente mit denen wir jeden Mittwoch vom 13.09.23 bis zum 15.11.23, immer in der Zeit von 19:00 bis 19:45 Uhr, gemeinsam via ZOOM online üben werden. Die Sessions werden aufgezeichnet.
Keine Vorraussetzungen zur Teilnahme.
Für weitere Infos bitte den Button benutzen
